传统武术功法：撂石锁（干货篇）

撂石锁这一传统功力项目在河南开封回族中有着悠久的历史和深厚的群众基础。近年来，开封清真东大寺回族武术馆在保持和发展石锁技艺方面做出了突出的贡献。石锁表演项目代表河南省参加了历届的全国民运会，石锁老教练沈少三获个人石锁表演金奖，第五、六、七届全国民运会，开封回族石锁队集体花样石锁表演连续三届获一等奖。

开封回族集体石锁表演

为使撂石锁传统项目发扬光大，2003开封伊协秘书长、东大寺武术训练基地负责人郭宝光，在复杂的石锁花样中，经过反复斟酌，最终选取了“石锁上拳”。这个动作是抛起石锁，翻转270度，然后用拳面直臂顶起。根据所用石锁的重量确定输赢。这个动作能代表石锁项目力量加技巧的特点。郭宝光精心编制“石锁上拳”竞赛规则。经过连续四届全国武术功力大赛的成功实践，“石锁上拳”已成为全国武术功力大赛的规定竞赛项目，成为被努力打造的中国式举重项目，为行家所看好。每届比赛的第一、二、三名多被东大寺武术馆获得，各地纷纷前往学习。

石锁上拳

三指顶石锁

开封回族集体石锁表演撂石锁这个回族传统体育项目正日渐受到重视和推广，被誉为全国少数民族传统体育运动优秀项目，作为中华绝技被中央电视台体育频道多次报道。在2008年奥运火炬开封传递活动中，撩石锁作为唯一代表开封厚重历史的传统体育项目推荐给中央电视台《跟着火炬看奥运》栏目，于传递火炬当天进行播放宣传。 

掏腿绝技

头顶石锁

文章作者：达吾德·马锦丹老师，系节选马老师论文。马老师授权回回人独家发布。未经授权，严禁其他平台或个人转载，谢谢合作！

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